Intuitives Essen nach Hunger

Intuitives Essen nach Hunger

Was ist körperlicher Hunger? Im Bereich Gesundheitsmanagement wird oft die Frage gestellt: Was ist das Geheimnis für eine gesunde Ernährung während des Arbeitsalltages? Welche Regeln müssen beachtet werden, damit ich mich als Beschäftigter „gesund“ ernähre? In dieser...